Дружная Магия

Понедельник, 25.09.2017, 22:02

Приветствую Вас Гость


 

Меню сайта

Форма входа

Поиск

Календарь

«  Апрель 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930

.

.

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2013 » Апрель » 2 » Овсяный смузи (СТАТЬ КРАСИВОЙ)
16:22
Овсяный смузи (СТАТЬ КРАСИВОЙ)


200 г ананасов
125 г нежирного фруктового йогурта
50 г обезжиренного творога
1/2 стакана молока (0,5 жирности)
1/2 ч. л. ванильного сахара
2-3 ст. л. отрубей
2 ст. л. овсяных хлопьев

Отруби, овсяные хлопья, творог, ананас и молоко пропустите через блендер. В полученный смузи добавьте йогурт и все перемешайте.

Категория: Напитки | Просмотров: 65 | Добавил: WaterHot | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]