Запеканка с сосисками и сыром (184 ккал) - 31 Мая 2012

Меню сайта

Форма входа

Категории раздела

Интересные статьи [92]

Дом, семья, работа, учеба, кухня

Салаты [49]

Супы и бульоны [10]

Макароны [1]

Картофель (овощные блюда) [21]

Крупяные блюда [6]

Грибы (блюда с грибами) [3]

Блюда из мяса [3]

Котлеты [2]

Рыбные блюда [4]

Запеканки [5]

Гуляш [2]

Пицца [3]

Десерт [5]

Выпечка [8]

Приправы из авокадо [0]

Напитки [14]

Морс [0]

Чай [1]

Поиск

Календарь

.

Архив записей

.

Статистика

Онлайн всего: 1

Гостей: 1

Пользователей: 0

Главная » 2012 » Май » 31 » Запеканка с сосисками и сыром (184 ккал)

23:04 Запеканка с сосисками и сыром (184 ккал)
Запеканка с сосисками и сыром. Блюдо можно приготовить вечером, чтобы утром не тратить драгоценное время на готовку, а насладиться вкуснейшим завтраком. Продукты (на 12 порций): кулинарный спрей или немного растительного масла 340 г сосисок из индейки 2 стакана молока 1% жирности 9 яиц 1 ч.л. сухой горчицы 0,75 ч.л. соли 0,5 ч.л. свежего молотого черного перца 0,25 ч.л. молотого красного перца 16 кусочков белого хлеба (по 30 г) 1 стакан измельченного нежирного сыра чеддер 0,25 ч.л. паприки. Как готовится запеканка с сосисками и сыром? 1. На среднем огне нагрейте сковороду с анти пригарным покрытием. Покройте кулинарным спреем или смажьте ее растительным маслом. Положите сосиски в сковороду, готовьте около 5 минут, пока они не станут слегка коричневыми, все время помешивая их и измельчая на мелкие кусочки. Снимите с огня, дайте остыть. 2. Смешайте веничком в большой миске молоко, яйца, горчицу, соль, черный и красный перец. 3. Отрежьте от кусочков хлеба корочки. Порежьте хлеб на 2-х сантиметровые кубики. Добавьте хлебные кубики, измельченные сосиски и сыр в молочно-яичную смесь, перемешайте. Равномерно вылейте полученную смесь в противень 20х30 см или в трехлитровую керамическую кастрюлю, предварительно смазав растительным маслом. Накройте и поставьте на ночь в холодильник. 4. Нагрейте духовку до 180 градусов. 5. Достаньте из холодильника запеканку и дайте постоять около 30 минут. Посыпьте запеканку паприкой. Готовьте в духовке около 45 минут, пока запеканка не станет густой и слегка коричневой. Дайте постоять 10 минут. В одной порции (1 стакан) содержится: 184 ккал жиров – 6,8 г насыщенных жиров – 3,2 г холестерина – 76 мг соли – 636 мг углеводов – 14 г клетчатки – 0,6 г белков – 15,9 г
1 2 3 4 5 Категория: Запеканки \| Просмотров: 262 \| Добавил: WaterHot \| Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Дружная Магия