Йога как первоначальная идея сформировалась более 5000 лет назад, и за
это время превратилась в стройную систему со своими понятиями и
особенностями. Вся практика йоги основана на особом отношении к
Мирозданию, и все упражнения наполнены глубоким смыслом, не зная
которого практикующие существенно снижают эффективность занятий.
|